ดูดพอตแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร แก้อาการนี้อย่างถูกวิธี

ดูดพอตแล้วปวดหัว

นักสูบหลายคนต้องเคยพบเจอกับปัญหาตอนเวลาดูดพอตแล้วปวดหัว ซึ่งเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่สูบพอตบุหรี่ไฟฟ้า โดยเฉพาะผู้ที่พึ่งเริ่มต้นสูบพอต อาการดูดพอตแล้วเวียนหัวจะเกิดขึ้นระยะเวลาหนึ่งเพียงชั่วครู่เท่านั้น แล้วอาการจะเริ่มค่อย ๆ หายไป กลับมาสูบได้เหมือนโดยไม่รู้สึกปวดหัวอีกครั้ง ในบทความนี้มาดูกันว่าดูดพอตแล้วปวดหัวเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร และมีการสูบพอตแล้วเวียนหัว มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง


วิธีแก้ไขอาการดูดพอตแล้วปวดหัวอย่างถูกต้องมีอะไรบ้าง

เมาพอต แก้ยังไง

การดูดพอตแล้วปวดหัวเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่สูบพอตบุหรี่ไฟฟ้าทุกคน รวมถึงผู้สูบพอตใช้แล้วทิ้ง ซึ่งอาการดูดพอตแล้วมึนนี้เขาเรียกกันว่าอาการเมาพอต ส่วนใหญ่แล้วอาการเมาพอตมักจะแสดงอาการในลักษณะของอาการมึนหัว ปวดหัว หรือบางคนอาจจะรู้สึกอยากอาเจียน แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้า โดยวิธีแก้ไขอาการดูดพอตแล้วปวดหัวมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ดังนี้ 

1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูดพอต 

พฤติกรรมการดูดพอตเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ส่งผลทำให้ผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้ามีอาการดูดพอตแล้วมึนหัว โดยพฤติกรรมการดูดที่ก่อให้เกิดการดูดพอตแล้วปวดหัวเกิดจากดูดแบบลากยาว และดูดถี่ ๆ ติดต่อกัน จนทำให้ร่างกายได้รับสารนิโคตินในปริมาณที่มากเกินไป ซึ่งวิธีแก้ไขควรลดความถี่ในการสูบ และสูบในปริมาณที่จำเป็นเท่านั้น

2. ควรเลือกใช้น้ำยาให้เหมาะสมกับพอตบุหรี่ไฟฟ้า

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจะมีส่วนประกอบสำคัญเป็นสารนิโคติน เมื่อร่างกายของผู้สูบพอตได้รับสารนิโคตินในปริมาณมากจนเกินไปก็ส่งผลทำให้ดูดพอตแล้วปวดหัว อีกทั้งเลือกใช้น้ำยาที่เย็นจน ก็สามารถทำให้ผู้สูบพอตแล้วมึนได้เหมือนกัน ซึ่งวิธีแก้ไขควรเลือกใช้น้ำยาที่มีความเข้มข้นของนิโคตินต่ำ และใช้น้ำยาที่ไม่เย็นจนเกินไป

3. เลือกใช้คอยล์ให้เหมาะสมกับชนิดของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า

การใช้คอยล์บุหรี่ไฟฟ้าจะต้องใช้ร่วมกับน้ำยาควบคู่กัน โดยคอยล์แต่ละประเภทจะมีค่าโอห์มแตกต่างกันออกไป เมื่อใช้งานควรเลือกน้ำยาที่มีส่วนผสมของนิโคตินในปริมาณที่เหมาะสมกัน หากเลือกคอยล์ค่าโอห์มต่ำแนะนำให้ใช้คู่กับน้ำยานิโคตินต่ำและปรับกำลังไฟฟ้าต่ำ จะช่วยลดปริมาณนิโคตินที่ได้ร่างกายได้รับ และช่วยลดอาการดูดพอตแล้วปวดหัวได้

ดูดพอตแล้วปวดหัว เกิดจากอะไรบ้าง

เมาพอต อาการ

อาการดูดพอตแล้วปวดหัว สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่เริ่มต้นดูดพอตบุหรี่ไฟฟ้าและผู้ที่สูบพฤติกรรมการดูดพอตแบบลากยาว ดูดถี่ ๆ และเลือกใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีนิโคตินเข้มข้นจนเกินไป โดยรายละเอียดสาเหตุของการดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วมึนหัว มีดังนี้

1. เลือกใช้น้ำยาที่มีปริมาณนิโคตินมากเกินไป

เนื่องจากน้ำยามีส่วนผสมหลักของสารนิโคตินที่มีให้เลือกหลายระดับไม่ว่าจะ 3mg 6mg เป็นน้ำยาฟรีเบส และ 35mg 50mg เป็นน้ำยาซอลนิค หากเลือกใช้น้ำยาที่มีปริมาณนิโคตินมากเกินไป ก็จะส่งผลทำให้ผู้สูบพอตแล้วปวดหัว

2. เลือกใช้น้ำยาแบบเย็น

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบเย็นจะมีส่วนผสมของสารทำความเย็น ซึ่งสารตัวนี้ไม่มีเป็นอันตรายใด ๆ ต่อร่างกายมนุษย์ เพียงแค่ช่วยให้ผู้สูบรู้สึกผ่อนคลาย สดชื่นตอนสูบพอต แต่ถ้าหากบ่อย หรือสูบติดต่อหลายครั้งสามารถทำให้ผู้สูบเมาพอต อาการมึนปวดได้

3. สูบพอตบุหรี่ไฟฟ้าติดต่อกันหลายครั้ง 

พฤติกรรมการสูบเป็นปัจจัยสำคัญอย่างที่สามารถทำให้ผู้ดูดพอตแล้วปวดหัว เพราะถ้าหากผู้สูบพอตมีพฤติกรรมชอบสูบพอตถี่ ๆ หรือชอบสูบติดต่อกันหลายครั้ง จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณสารนิโคตินมากจนเกินไป ส่งผลทำให้มีอาการปวดหัว

สรุป

สาเหตุของอาการดูดพอตแล้วปวดหัวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับผู้เริ่มสูบพอต ถึงแม้ว่าดูดพอตแล้วมึนหัวจะเป็นอาการที่ไม่รุนแรงและไม่อันตรายต่อร่างกาย แต่สามารถแก้ไขป้องกันไม่ให้ดูดพอตแล้วปวดหัวได้ตามข้อมูลที่ทางเราได้บอกไปข้างต้น หากปฏิบัติตามแล้วหวังว่าอาการของคุณจะดีขึ้น